「歯のクリーニングを受けてみたいけれど、実際にはどのようなことをするの？」
「痛みはあるの？」
「着色汚れも取れるの？」
このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
歯科医院で行うクリーニングは、歯をきれいに見せるためだけではなく、虫歯や歯周病の予防にも役立つ大切なケアです。今回は、歯のクリーニングで行う内容やメリット、よくある質問についてご紹介します。
歯のクリーニングとは？
歯のクリーニングとは、毎日の歯磨きでは落としきれない歯垢（プラーク）や歯石、着色汚れなどを歯科医師や歯科衛生士が専用の器具を使って取り除く処置です。
どれだけ丁寧に歯磨きをしていても、お口の中には磨き残しができてしまうことがあります。磨き残しが蓄積すると虫歯や歯周病の原因となるため、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることが大切です。
また、歯の表面がきれいになることでお口の中がすっきりし、口臭予防にもつながることがあります。
歯のクリーニングでは何をするの？
クリーニングの内容は歯科医院やお口の状態によって異なりますが、一般的には次のような処置を行います。まず、お口の中を確認し、歯ぐきや歯の状態、歯石の付き具合などをチェックします。
その後、専用の器具を使って歯石を取り除きます。歯石は歯ブラシでは落とせないため、歯科医院で除去する必要があります。
必要に応じて歯の表面をきれいに磨き、着色汚れを除去したり、歯の表面をなめらかに整えたりします。
また、ご自宅でより効果的にケアできるよう、歯磨きの方法や磨き残しやすい部分についてアドバイスを行うこともあります。
※クリーニングの内容は歯科医院や患者さまのお口の状態によって異なります。
歯石と歯垢の違いとは？
歯垢（プラーク）は、細菌や食べかすなどが集まってできた柔らかい汚れです。歯磨きで落とすことができますが、磨き残しが続くと少しずつ蓄積してしまいます。
一方、歯石は歯垢が唾液中の成分と結び付き、硬くなったものです。歯石の表面はザラザラしているため、さらに歯垢が付きやすくなり、虫歯や歯周病のリスクを高める原因になります。一度歯石になると歯ブラシでは取り除くことができないため、歯科医院で専用の器具を使って除去する必要があります。
着色汚れはクリーニングで取れる？
コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレー、タバコなどが原因で歯の表面に着色汚れが付くことがあります。こうした歯の表面の着色は、クリーニングによって改善できる場合があります。
ただし、すべての変色がクリーニングで落とせるわけではありません。
加齢や神経の状態などが原因で歯そのものの色が変化している場合は、ホワイトニングなど別の治療が必要になることもあります。
気になる場合は、一度歯科医院へ相談してみましょう。
保険診療と自費診療の違い
歯のクリーニングには保険診療と自費診療があります。保険診療では、歯周病の治療や予防を目的として必要な処置を行うことが一般的です。
一方、自費診療では、着色汚れの除去や見た目の美しさ、より快適なお口の環境づくりを目的としたクリーニングが行われる場合があります。内容や費用は歯科医院によって異なるため、詳しくは受診する歯科医院へご確認ください。
歯のクリーニングは痛い？
「クリーニングは痛そう」というイメージを持つ方もいらっしゃいますが、基本的には強い痛みを感じることは多くありません。
ただし、歯ぐきに炎症がある場合や歯石が多く付いている場合、知覚過敏がある場合などは、一時的に刺激を感じることがあります。
痛みが気になる場合は無理をせず、遠慮なく歯科医師や歯科衛生士へお伝えください。お口の状態に合わせて配慮しながら処置を行います。
クリーニング後の注意点
クリーニング後はお口の中がすっきりした状態になります。
歯ぐきの状態によっては、一時的に歯がしみたり軽い違和感を覚えたりすることがありますが、多くは時間の経過とともに落ち着きます。
また、着色汚れを落とした直後は、濃い色の飲み物や食べ物が付きやすい場合があります。
気になる方は、コーヒーや紅茶、赤ワインなどは少し時間を空けてから楽しむとよいでしょう。
その後も毎日の歯磨きやデンタルフロスなどを続けることで、お口の健康を維持しやすくなります。
こんな方に歯のクリーニングがおすすめです
歯のクリーニングは、次のような方におすすめです。
・歯石や着色汚れが気になる方
・口臭が気になる方
・虫歯や歯周病を予防したい方
・コーヒーや紅茶をよく飲む方
・しばらく歯科医院を受診していない方
・お口の中をすっきりきれいに保ちたい方
症状がなくても、定期的にクリーニングを受けることで、お口のトラブルを早期に発見できる場合があります。
まとめ
歯のクリーニングは、歯をきれいにするだけでなく、虫歯や歯周病の予防、お口の健康維持にもつながる大切なケアです。毎日のセルフケアだけでは落としきれない汚れもあるため、歯科医院で定期的なクリーニングを受けることをおすすめします。気になる症状がない方も、この機会にご自身のお口の健康を見直してみてはいかがでしょうか✧
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