歯並びが悪いと歯が削れる・割れることがあるのはなぜ？

歯並びや噛み合わせによって力のかかり方が変わる

私たちが食事をするとき、 上下の歯には噛むための力が加わります。

歯並びや噛み合わせが整っていない場合、 歯同士の接触する位置やタイミングが変化し、 一部の歯に負担が集中することがあります。

歯の「削れ」とは？

歯の表面は硬いエナメル質で覆われていますが、 長期間にわたって強い力や摩擦が加わることで、 歯の表面がすり減っていくことがあります。

これを歯の摩耗といい、 歯の先端が平らになったり、 噛む面がすり減ったりすることがあります。

歯が「割れる」ことにも注意が必要

歯に強い力が繰り返し加わると、 歯にヒビが入ったり、 一部が欠けたりすることがあります。

ただし、歯が割れる原因は一つではありません。 歯の大きな詰め物や被せ物、 歯ぎしり・食いしばり、 外傷なども関係するため、 気になる症状がある場合は歯科医院で確認することが大切です。

歯並び・噛み合わせが歯に与える主な影響

歯が削れたり割れたりするのを防ぐためにできること

自分の噛み合わせを知る

まずは、 自分の歯並びや噛み合わせがどのような状態なのかを知ることが大切です。

「前歯だけが当たる」 「奥歯の噛み合わせが気になる」 「噛むときに特定の歯だけが強く当たる」 などの違和感がある場合は、 歯科医院で相談してみましょう。

歯ぎしり・食いしばりにも注意する

歯ぎしりや食いしばりは、 歯に大きな力が加わる原因の一つです。

「朝起きると顎が疲れている」 「歯の先端が平らになってきた」 「歯が欠けたことがある」 などの場合には、 歯ぎしりや食いしばりがないか確認してみるとよいでしょう。

定期的に歯科医院でチェックする

歯の摩耗や小さなヒビなどは、 自分では気づきにくい場合があります。

定期的に歯科医院でチェックを受け、 歯や歯ぐきだけでなく、 噛み合わせについても確認してもらうと安心です。

• 歯並び・噛み合わせの状態を確認する
• 歯のすり減りや欠けがないか確認する
• 歯ぎしり・食いしばりの有無を確認する
• 気になる症状があれば早めに相談する
• 定期的な検診でお口全体をチェックする

歯並びを整えることで噛み合わせも見直せる

矯正治療では見た目だけでなく噛み合わせも考える

矯正治療というと、 「歯をきれいに並べる治療」というイメージが強いかもしれません。

しかし、矯正治療では、 見た目だけでなく上下の歯の位置関係や 噛み合わせなども考慮しながら治療計画を立てます。

歯にかかる力のバランスを考える

歯並びや噛み合わせを整えることで、 上下の歯が接触する位置関係が変化し、 噛み合わせのバランスが整う場合があります。

ただし、 すべての患者さんに同じ変化が起こるわけではありません。 歯並びだけでなく、 骨格や顎の状態なども含めて診断することが重要です。

矯正治療を検討するときに確認したいこと

こんな症状がある方は一度相談してみましょう

歯並びや噛み合わせの問題は、 自分では判断しにくいことがあります。

以下のような症状が気になる場合は、 一度歯科医院で状態を確認してもらうとよいでしょう。

• 歯の先端や噛む面が以前より平らになった
• 歯が欠けたことがある
• 歯にヒビが入っているように見える
• 特定の歯だけ強く当たる感じがする
• 歯ぎしりや食いしばりを指摘されたことがある
• 噛み合わせが以前と変わった気がする
• 歯並びや噛み合わせを一度詳しく調べたい

歯並びと歯の摩耗・破折に関するよくある質問