歯の表面や歯ぐきの境目に付着した歯石やプラークを、専用の器具で丁寧に取り除く処置です。初期の歯周病や歯ぐきの炎症を抑えるための基本的な治療で、定期的に行うことで清潔な口腔環境を保てます。再発予防にも欠かせない大切なケアです。

歯科衛生士が専用の器具と研磨剤を使用し、歯の表面を徹底的にクリーニングする方法です。バイオフィルム（細菌膜）を除去し、むし歯や歯周病の再発を予防します。着色やざらつきを抑え、ツルツルとした爽快感のある口もとへ導きます。

一人ひとりの歯並びやみがき癖に合わせた、効果的な歯みがき方法をお伝えします。実際にみがき方を確認しながら、みがき残しが出やすい箇所や正しい力加減を丁寧にアドバイス。毎日のケアの質を高め、むし歯や歯周病を防ぐことにつなげます。

毎日の歯みがきは、むし歯や歯周病を防ぐための基本です。歯ブラシの持ち方や動かし方を見直すだけでも、清掃効果は大きく変わります。鏡を見ながら丁寧にみがく習慣を身につけることで、健康な歯ぐきと白い歯を保ちやすくなります。

歯ブラシだけでは届きにくい歯と歯の間や奥歯の汚れを落とすために、デンタルフロスや歯間ブラシの使用をおすすめします。部位に合わせて使い分けることで、プラークの残りを減らし、より効果的なセルフケアが可能になります。