歯ブラシはどのくらいの頻度で交換する？

毎日使う歯ブラシ。「まだ使えそうだから」と、つい長く使っていませんか？

実は、歯ブラシは1か月に1本を目安に交換するのがおすすめです✨

1か月に1回の交換がおすすめ👍

歯ブラシは毎日使っているうちに、少しずつ毛先が広がったり、弾力がなくなったりします。

毛先が広がった歯ブラシでは、歯と歯ぐきの境目や歯と歯の間に毛先が届きにくくなり、

汚れを十分に落とせないことがあります。

また、見た目には問題がなくても、毎日使用することで歯ブラシには汚れや細菌が付着します。

そのため、「まだ使えそう」でも定期的に交換することが大切です☺️

こんなときは1か月を待たずに交換しましょう 次のような状態になっていたら、

交換のサインです！
・毛先が横に広がっている
・毛の弾力がなくなってきた
・歯ブラシの毛が抜けている

使用後に洗っても汚れが残っている 特に、毛先が広がっている場合は注意しましょう⚠️

歯ブラシを後ろから見て、

毛先がヘッド部分からはみ出して見えるようなら交換のタイミングです！

歯ブラシを長持ちさせるためには？

歯ブラシを使った後は、水でしっかり洗い、風通しのよい場所で乾燥させましょう。

また、歯ブラシをケースなどに入れたままにすると、乾燥しにくくなるため注意が必要です⚠️

家族で暮らしている場合は、歯ブラシを共有せず、それぞれ専用のものを使いましょう🌿

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 
理事長　小池陵馬
 
【略歴】
　•    H16年　愛知県立岡崎高校　卒業
    •    H16年　広島大学歯学部　入学
    •    H22年　広島大学歯学部　卒業
    •    H22年　歯科医師免許証　取得
    •    H23年　臨床研修修了　登録
    •    H23年　岡崎エルエル歯科・矯正歯科　副院長
    •    H25年　エスカ歯科・矯正歯科　院長
    •    H28年　医療法人清翔会　設立　理事長　就任
    •    H28年　名古屋みなと歯科・矯正歯科　開院
H28年　とし歯科　矯正監修
    •    H29年　名駅アール歯科・矯正歯科　開院
    •    H31年　渋谷ルーブル歯科・矯正歯科　開院
    •    R3年　名古屋ウィズ歯科・矯正歯科　開院
    •    R3年　名古屋ルミナス歯科・矯正歯科　開院
　・ R4年 名古屋茶屋歯科・矯正歯科　開院
　・ R6年　ワイズ歯科矯正歯科＋KIDSイオン小牧店開院
・ R6年　アピタ知立ファミリー歯科・矯正歯科　開院
・R7年　大森駅ファミリー歯科・矯正歯科　開院
　・R7年　京都河原町スマイルデザイン歯科・矯正歯科　開院
　・R7年　アサノ歯科　開院
・R7年　岩田歯科医院　開院
・R7年　安城さくらい歯科・矯正歯科　開院
・R8年　BF銀座歯科・矯正歯科　開院

【所属学会・修了コース】
•    日本矯正学会所属
    •    日本顎咬合学会噛み合わせ認定医
    •    インビザライン認定医
    •    インコグニート舌側矯正認定医
    •    日本成人矯正学会所属
    •    名古屋市立大学口腔外科　非常勤歯科医師
    •    コルチコトミースピード矯正講習会修了
    •    JETシステムスピード矯正講習会修了
    •    Alphatiteインプラント修了
    •    FLBリンガルスピード矯正コース修了
    •    SBC歯周形成外科コース修了
    •    歯周組織再生療法エムドゲインコース修了
    •    Tweed Pre-Tucson矯正コース修了
    •    オステムインプラントサイナスコース修了
    •    bads通期コース修了